Togliere un tablet ai bambini può causare lacrime o capricci e porre dei limiti può essere una prova!
Ecco alcuni consigli che possono aiutarti a limitare il tempo trascorso sullo schermo da tuo figlio.
Alzi la mano chi è colpevole di guardare la TV, scorrere i social media e fare shopping sul suo tablet, tutto allo stesso tempo? Questo non passa inosservato ai bambini. Cercate di dare l'esempio e mostrate ai bambini come usare i dispositivi elettronici in modo sano. La prossima volta che ti siedi per goderti la tua serie TV preferita, metti il telefono fuori dalla portata, porta il sito tablet fuori dalla stanza e concentrati su uno schermo alla volta.
Quante volte avete detto ai vostri figli di guardare voi, e non il loro schermo, quando parlate con loro? Tutti ci siamo chiesti se i nostri figli stanno perdendo la capacità di tenere una conversazione a causa del tempo che passano nella loro bolla digitale, quindi considerate di stabilire delle zone "tech-free" nella vostra casa. Forse la stanza d'ingresso è una zona senza telefono? O la sala da pranzo è un luogo designato per le chat di famiglia senza schermo?
Si potrebbe anche provare una disintossicazione digitale quotidiana. Un'ora prima di andare a letto può essere un ottimo punto di partenza. Non solo riduce al minimo l'esposizione alla luce blu prima di andare a letto (che è collegata a modelli di sonno disturbati), ma permette anche di trascorrere più tempo insieme come famiglia.
Siamo grandi sostenitori dei benefici della tecnologia, ma incoraggiamo sempre i bambini a essere coinvolti in attività che non sempre coinvolgono gli schermi. Arrampicarsi su un albero, campeggiare, guardare le stelle! Inoltre, la prossima volta che i vostri figli chiedono il loro dispositivo, chiedete loro "perché? I bambini possono iniziare a usare il dispositivo per abitudine, quindi forse incoraggiateli a sfruttare al meglio il dispositivo. Se vogliono guardare un film sul loro dispositivo, suggerite loro di farne uno da soli! Forse hanno recentemente iniziato a lavorare su un progetto di scienze? Trascorrete un po' di tempo su applicazioni divertenti relative al loro studio.
Quali sono i tuoi consigli migliori per gestire il tempo dello schermo in casa tua?